女性が転職を考える時のきっかけで多い理由は？転職すべきか迷った時の解決策

※本記事は、事業者(リクルート様、マイナビ様など)のアフィリエイトプログラムにより広告収益を得て運営しております。 掲載するサービス及び掲載位置に広告収益が影響を与える可能性はありますが、サービスの評価や内容等は当サイトが独自に記載しています。

「仕事は続けたいけれど、職場環境が悪くて続けられる自信がない…」
「みんな、どんな理由で転職してるのかな」

厚生労働省の雇用動向調査結果から、20代の女性が実際に転職をした理由の第1位は「労働条件」だということがわかりました。

20代女性が実際に転職した理由
20代前半	20代後半
労働条件 人間関係 給料が安い	労働条件 給料が安い 契約期間の満了

※出典:『厚生労働省令和4年雇用動向調査結果』

さらに女性の場合は20代から30代にかけてライフイベントが重なることが多く、生活が大きく変わる可能性も高くなる時期です。

転職したいと思った時、そのタイミングで転職して大丈夫なのかどうかは以下の点に注目していきましょう。

女性が転職を考えるべきタイミング

• 部署異動や相談などをしても現職では解決できない悩みの場合
• 数年先を見据えたとき、今と何も状況が変わらないと感じた場合

この記事では、女性が転職を考えるきっかけと実際に転職に至った理由ランキングのTOP5、転職すべきか迷った時の解決策などを紹介していきます。

20代女性におすすめの転職エージェント

サービス	タイプ	公開求人数（非公開求人数）
type女性の転職エージェント	転職エージェント	12,450件（20,424件）
	女性の転職支援に強いキャリアアドバイザーが転職活動をサポート 待遇や将来への不安を聞き取りながら、転職活動の相談に乗ってくれる type女性の転職エージェントに 無料登録する
リクルートエージェント	転職エージェント	493,140件（241,563件）
	とにかく求人数が多いため、条件の良い転職先候補を見つけるのに最適 豊富な支援実績の中から、年収やキャリアアップ事例を教えてもらえる リクルートエージェントに 無料登録する

※2024年11月時点

※当コンテンツは株式会社カケハシ スカイソリューションズによって管理しています。ご利用にあたっては、利用規約をご一読くださいますようお願いいたします。
※当サイトは口コミの一部を掲載しています。

女性が転職を考えるときのきっかけベスト5

女性が転職を考えるとき、どういったきっかけがあるのでしょうか？

ランキングに基づきご紹介していきます。

出典:働く女性の77％「転職考えたことがある」　理由は？｜WOMAN SMART｜NIKKEI STYLE

1位　人間関係がつらい

第1位は「人間関係がつらい」という理由です。

会社という組織に所属している以上、上司や同僚、部下との交流は少なからず必要になります。

そのため、転職を考えるきっかけとしては男女問わず多く、万人に共通した悩みと言えるでしょう。

上司や部下とのそりが合わず、このまま仕事を続けていくことに疑問を感じる瞬間は誰しもあるはずです。

また、近年は女性の社会進出も徐々に進んできてはいますが、「上司と合わない、セクハラ・パワハラを受けた」が下記のきっかけと併せて同率2位となっています。

2位　キャリアアップ・成長したい

「上司と合わない、セクハラ・パワハラを受けた」と同率の2位となったのは、「キャリアアップ・成長したい」という理由です。

「今働いている職場ではもう伸びしろがないのではないか」、「自分のキャリアプランを考えると、今よりも成長速度を上げていきたい」と考える人もいるでしょう。

しかし、この後ご紹介する「実際の転職理由ランキング」では、「キャリアアップ・成長したい」という理由はランキング外なんです。

環境以前に自分の意識の問題であったり、あるいは現職で結果を積み重ね役職者になれば望みがかなうこともあります。

また、転職活動にはさまざまな不安も伴いますので、キャリアアップを望んでいても実際に転職へ踏み切ることはなかなか難しいのかもしれません。

3位　休めない・仕事量が多すぎる

第3位は、「休めない・仕事量が多すぎる」という理由です。

有給消化がなかなかできない雰囲気で気軽に休めない、仕事量が多すぎて残業続きの生活が続き、平日は寝に帰るだけというような生活をしている方もいますよね。

そのような生活をしていると、「ずっとこの働き方はできないな…」と不安に感じるもの。

結婚や育児といったライフイベントを迎えた後でも仕事を継続していきたい女性の場合は、思うようにオフの時間を取ることのできない働き方では仕事と家庭の両立が難しくなることが予想されます。

4位　仕事にやりがいを感じない

第4位は「仕事にやりがいを感じない」という理由です。

どんな職場でも働き始めたばかりの頃は新しい経験ばかりで毎日が刺激的であることから、やりがいを感じないということはあまりないかもしれません。

しかし、徐々に仕事に慣れてくるにつれて、毎日に目新しさがなくなってくることもあり、仕事に対するやりがいが失われてくるものです。

これは、仕事で一人前になるという目標を達成してしまい、毎日の仕事に新鮮味が無くなってしまったためであると考えられます。

次の目標を設定しなければ、目標を失った状態で働くことになり、やりがいを感じられずに過ごすことになってしまいます。

改めて自分のキャリアを考えたとき、どんな経験やスキルが必要になってくるのかを調べ、やりがいの再設定をする必要があります。

5位　給料が安い

第5位は「給料が安い」という理由です。

現状、周囲に比べて自分の給料が低い、あるいは自分が想定していた以上に給料が上がっていないともどかしい気持ちを抱えている女性も多いでしょう。

納得のいく生活を維持する出費は人それぞれですが、お金は人生を送っていくなかでとても大切なものです。。

また、実際に転職した理由を見ても、給料が安いという理由は転職をするきっかけとなる大きな理由であることがわかります。

20代女性が実際に転職した理由ベスト5

では、転職を考えたきっかけとは別として、実際に転職へ踏み切った人はどんな転職理由があるでしょうか。

次は、20代の女性が実際に転職したときの理由ベスト5をご紹介していきます。

今回の転職理由は厚生労働省の令和4年雇用動向調査を基にしています。

出典：厚生労働省『令和4年雇用動向調査結果』

1位　労働時間・休日などの労働条件が悪かった

「労働時間が長い・休日が少ない」といった職場環境の理由が1位にランクインしました。

人間関係と同様、近年はやはり給与面よりもワークライフバランスといった心身ともに穏やかに働けることを念頭におく20代が増えているようです。

過度な残業はそれだけ体にも大きな負担になるので、転職を考える感情としては自然なものといえます。

また、将来的なライフイベントも含め、30代になっても同じような働き方ができるかわからなければ転職を考えるべきかもしれません。

ただ、労働時間などを理由とした転職を考えている場合、まずは上長に労働条件について相談することをおすすめします。

2位　職場の人間関係がよくなかった(20代前半)・給料が安い(20代後半)

転職を考えるきっかけの1位に挙がった「人間関係がつらい」と同様、実際に職場の人間関係が原因で転職へ踏み切った方が20代前半では2番目に多いという結果になっています。

厚生労働省令和3年雇用動向調査では、人間関係による転職が20代前半は9.3%、20代後半では7.9%でした。

一方で令和4年の調査では20代前半が8.5%、20代後半が7.4%と、前年より職場の人間関係を理由とした転職は減少傾向にあります。

20代前半・後半ともに労働条件の悪さが転職の理由の1位になっていることからも、近年の20代の転職動向は職場での人間関係よりも、ワークライフバランスを第一に転職を考えている人が多くなっているといえるでしょう。

また、20代後半の転職理由2位は給与面となり、転職による給与アップを検討する人が増えてきます。

結婚など何かと入り用になってくることからも、20代のうちに転職して給料アップを狙うのは真っ当な転職理由といえます。

3位　給料が安い(20代前半)・契約期間の満了(20代後半)

20代前半の転職理由の上位がワークライフバランスに関わるものが多かった一方、3位では給与面での転職理由がランクインしています。

ただ、20代前半の転職は第二新卒という扱いになるので、転職しても給与が変わらないどころか下がる可能性もあることを覚悟しなければいけません。

現状の給与に不満があれば、まずは同じ業界の会社や別業界の職種と比較して、本当に自分の給与が安いのか考えていきましょう。

また、20代後半では契約期間の満了に伴って転職するケースも多くなります。

契約社員として働いている場合、その職場で働き続けたいと思っていても雇用契約が続くとは限らないため、契約期間の満了が近づいてきたら次の職場を探し始めるとよいかもしれません。

4位　契約期間の満了(20代前半)・人間関係(20代後半)

20代前半は契約期間の満了が4位にランクインしました。

契約社員の場合、雇い主側としては1回以上契約を更新し、なおかつ通算5年以上雇用契約を結んでいる場合、無期雇用に切り替える必要があることから、3年ほどで雇い止めになるケースがあります。

そのため、安定を求めるなら、契約社員ではなく正社員として転職するのがおすすめです。

対して20代後半の転職理由4位は人間関係でした。人間関係の悪さがストレスなど体調不良につながることもあるので、転職で職場を変えて心機一転やり直してみることも大切です。

しかし、現在の仕事のやりがいや給与面で問題がなければ、人間関係を理由にいきなり転職に踏み切るのは注意が必要です。

まずは今の職場で「人間関係がうまくいっていない原因は何なのか」、「自分が何かアクションを起こすことで職場の人間関係は改善されるのか」を考え、どうしても解決できない問題であれば転職活動を視野に入れていきましょう。

5位　仕事内容に興味をもてなかった（20代前半）・会社の将来が不安（20代後半）

20代前半では「仕事内容に興味をもてなかった」、20代後半では「会社の将来が不安」という理由がランクインしました。

まず20代前半の理由から見ていくと、せっかく入社した職場にもかかわらず、仕事内容に興味をもてず、やりがいを感じられないことから、これ以上現在の会社にいても仕方がないという判断を下したためと思われます。

仕事をしていくうちに、自分の勤めている会社よりも働きがいを感じられる会社を求めて転職していくこともあるでしょう。

また、20代女性は30代を迎えると結婚や出産といったライフイベントを採用担当者が気にし始めると考えて、将来性のある会社に「今のうちに転職しておこう」と考える場合もあるかもしれません。

先んじて手を打っておかなければ、育児が落ち着いてきたけれどまだまだお金がかかる頃に、転職を機に給料が下がるといった危険性もあります。

そのあたりも見据えて計画を立てている人が、このタイミングで動いていることもあるでしょう。

また、独身の場合でもこの先20年、30年と働いていくためにも将来性のある会社に転職しておこうと考える人も多いため、このようなランキングになっていると考えられます。

「結婚」をきっかけに転職する女性は30代前半でピークになる

出典:『厚生労働省令和元年上半期雇用動向調査結果』

30代女性の転職理由で顕著になるのが結婚です。

上記のデータを見ると、結婚をきっかけに転職する女性が多いのは30代前半で、20代前半では0.7%、20代後半では7.1%、そして30代前半で10.5%と右肩上がりに推移しています。

30代前半で結婚を理由に転職した人が、転職理由のうち10％も占めているということは、10人に1人が結婚を理由に転職しているという計算です。

結婚と転職はどちらが先か

結婚に伴う転職をする場合、結婚の前と後どちらが良いタイミングでしょうか。

一般的に結婚を前提とした転職は、結婚前にするのが良いと言われています。

結婚後の転職は企業側からすると「いつ産休を取得するかわからない」といった不安があり、採用が見送られてしまう可能性も否定できません。

一方で結婚前の転職なら、妊娠・出産までに仕事に慣れる時間や職場関係を構築できる期間に余裕があるため、企業側にとっては産休後でも仕事の割り振りがしやすくなり採用にも大きな影響を与えません。

ただし、選考の時点で結婚について切り出してしまうと「結婚を機に辞められるのでは？」と受け取られる場合もあります。

不安であれば、あらかじめ結婚や出産、育児といったライフイベントを尊重してくれる企業への応募がベターです。

また、将来的に新居を構える場所や、可能であれば夫の異動や転勤の可能性も考慮しておくとよりベストな選択ができるでしょう。

たとえば全国各地に拠点を持ち転勤も可能な大手企業を受けたり、テレワーク可能な企業へ勤めていれば、夫の転勤や新居への引っ越しに伴い職場が変わるリスクを少なくすることができます。

あるいは同じ職種で着々とスキルアップをし続け、「この職種ならどんな職場へ行ってもやっていける！」という能力を身に着けておくことも良い方法です。

いずれにせよ、結婚や出産を見据えているならば、パートナーとよく話し合い、仕事や職場になじんだ状態で育休に入れる態勢を整えておくのが良いでしょう。

「実際に転職した」人はストレスなく働ける環境を望んでいる

今回女性の転職理由を調べていくなかでわかったのは、給与やキャリアアップより、働きやすさを優先できる環境を望んで転職している女性が多いということです。

また、現段階では生活への影響は無くても、ライフイベント後の生活への影響を見越して、早めに転職している女性が一定数いることもうかがえます。

近年の働き方改革といった動きもあり、女性の仕事における考え方は大きく変化していることがわかります。

人間関係や職場環境、仕事のやりがいといった問題は転職によって解決する場合もありますが、必ずしも環境が良くなるとは限りません。

そのため、まずは自身のなかで「転職」という言葉が思い浮かんだ理由をしっかり考え、自己分析を深めて今優先するべきことは何かを整理して行動することが失敗しない転職への第一歩になります。

転職すべきか迷った時の解決策

転職すべきか迷ったとき、そもそも何が問題なのか明確な原因がわかっていない人がほとんどです。

転職によって解決することも多いですが、焦って転職したことで労働条件が悪くなってしまうパターンもありますので、いきなり転職に踏み切るのは注意が必要です。

そこで転職に迷ったとき、何を基準に決断すべきか考えるための解決策をご紹介します。

解決策1.今の環境で解決できる悩みかどうか判断する

まずは転職を考える前に、今の職場で悩んでいる問題を自分が動くことで解決できるかどうかを考えてみましょう。

例えば人間関係で悩んでいる場合、まずは同僚や先輩に相談してみたり、人事部に相談して解決できるか試してみてください。

自身の行動によって打ち消すことができる悩みも少なくありません。

また、休職することで自分の考え方や職場の人々の意識が変わることもあります。

「行動を起こしてみたけど、個人の力では解決できない」と感じたら転職へ動き出しましょう。

解決策2.ライフイベント・キャリアアップから考える

転職の悩みにおける問題は、将来自分や会社がどうなるのか見えてこない漠然とした不安が原因になっていることもあります。

そこで「結婚や出産といったライフイベント」、「今後仕事でどういう活躍や成長をしたいか」の2点から将来についてしっかりイメージを整えてみましょう。

そして、将来のイメージを今の職場で働き続けることで達成できるのかを考えてみてください。

これから数年を見据えたとき、今と何も状況が変わらないと思ったら転職を検討してみましょう。

解決策3.転職に悩んだらエージェントへ相談するのもおすすめ

将来のライフイベントも含め、転職するべきかどうかを自分ひとりで決断するのはかなりの勇気や負担が必要になるでしょう。

このように転職に悩んだら、迷わず転職エージェントを利用してみることをおすすめします。

転職を考える女性におすすめの転職エージェント

転職のプロでもある転職エージェントですが、女性の働き方やキャリアプランについての相談も可能です。

• 今の自分の状況で本当に転職しても大丈夫？
• 将来のプランが見えてこない
• 転職したいけど、そもそも何をしたらいいのかわからない

このような、漠然とした悩みにも親身になって相談に乗ってくれるので、一人で悩まず、まずは転職エージェントに相談してみましょう。

20代女性におすすめの転職エージェント

サービス	タイプ	公開求人数（非公開求人数）
type女性の転職エージェント	転職エージェント	12,450件（20,424件）
	女性の転職支援に強いキャリアアドバイザーが転職活動をサポート 待遇や将来への不安を聞き取りながら、転職活動の相談に乗ってくれる type女性の転職エージェントに 無料登録する
リクルートエージェント	転職エージェント	493,140件（241,563件）
	とにかく求人数が多いため、条件の良い転職先候補を見つけるのに最適 豊富な支援実績の中から、年収やキャリアアップ事例を教えてもらえる リクルートエージェントに 無料登録する

※2024年11月時点

type女性の転職エージェントは女性の転職に必要なノウハウが豊富

*2023年度実績（自社調べ）

type女性の転職エージェントは、年間5,000人以上（2016年度実績）のキャリアカウンセリングを行い、女性の転職支援に特化した転職エージェントです。

転職のサポートを担うキャリアアドバイザーは、転職を経験したことがある女性が多く、プライベートとキャリアの両立や今後の人生プランなど働く女性の悩みに寄り添った支援が期待できます。

サイト内には、「年齢別20代女性の転職ポイントまとめ」として24歳から29歳までの年齢ごとの転職ポイントが掲載されています。

転職活動時に知っておくべきことや企業から求められていることなどが細かく書かれているので、自分の年齢や環境に共通する情報が得られるでしょう。

リクルートエージェントは幅広い業界・職種から求人を比較できる

リクルートエージェントは、公開求人数・非公開求人ともに業界最大級の求人数を誇る転職エージェントです。

保有求人は、業界・業種問わず幅広いため多くの求人から比較できるのがポイントです。

また、長年多くの転職サポートをしてきた実績があることから、はじめての転職や、転職に迷いがある人に対しても今後のキャリアプランを考慮したうえでのアドバイスが受けられます。

「この理由で転職できるかな？」「私のスキルや経験だと、どんな求人があるのかな？」と、自分の市場価値を知りたい人はリクルートエージェントを利用してみましょう。

転職先を探すときは、定性面ではなく定量面で探そう

「人間関係が良い職場」「働きがいがある職場」と一口に言っても、両者とも数字で表すことのできない定性的な条件のため、転職で必ず改善できるとは言い切れません。

その一方、「年収」や「年間休日数」「残業時間」といった数字で表すことのできる定量的な条件であれば、入社前に把握できることから、転職で改善される確率が高いです。

実際の転職理由の上位を占めていた理由に、定量的なものが多かったことからも、この点満足度の高い企業に転職すれば、長く働き続けることができると言えそうですね。

生活に根ざした条件が転職を考える理由となっている時は、転職エージェントを活用してみてください。その点が改善される求人をピンポイントで紹介してもらい、効率よく転職活動を進めることができるはずです。